A triatlonos pályafutásom messziről indult, ugyanis a 3.8 km úszás, 180 kilométer bringázás, és a 42 kilométer futás előtt sokáig mindössze 42 métert futottam versenyszerűen.

Ennyi volt ugyanis a távolugró nekifutásom. Tényleg ennyi 🙂 18 futólépés.

Ebből viszonylag messzire sikerült elugranom. Egészen pontosan 784 centiméterre.

20 évnyi atlétika – néhány korosztályos és felnőtt magyar bajnoki cím, válogatottság, és egy főiskolai vb-részvétel – után kezdtem el triatlonozni. Három év alatt végigjártam a kötelező sprint, olimpiai, közép-, és teljes táv köreit. 17 Ironmannel a hátam mögött próbálom segíteni a hasonló őrültség készülőket. A Magyar Testnevelési Egyetem nappali tagozatán végeztem, középfokú atlétika edzői képesítésem van.

Mivel a három számból a kerékpározás a kedvencem, és ennek megfelelően ez is megy a legjobban, talán ebben tudok a legtöbbet hozzátenni a tanítványaim felkészüléséhez. Spinning oktatói végzettséget szereztem. Nem elhanyagolható előnye a spinningelésnek a közösségi élmény, valamint az, hogy egész évben garantáltan balesetmentesen tudjuk adagolni a terhelést a regeneráló, alapállóképesség-fejlesztő, tempó, sub, vagy super treshold zónákon át egészen addig, míg el nem kezd kékülni a világ 🙂 Főként télen tekerünk egyre hosszabb etapokat a wattmérős bringáinkon. Így lényegesen egyszerűbb tavasszal kimenni tekerni, hiszen a fokozatosan, hétről hétre néhány perces ugrásokkal felépített program segíti az átgondolt, egymásra épülő terhelésekkel azt az alapot, amire rá lehet építeni egy nagyon jó szezont.